• Главная
  • Как фазы Луны влияют на человеческий сон
ЭТО ИНТЕРЕСНО
18:30, 28 января

Как фазы Луны влияют на человеческий сон

ЭТО ИНТЕРЕСНО
Как фазы Луны влияют на человеческий сон

Ни для кого не секрет, что работоспособность человека и мозговая деятельность зависит от света, будь то солнечного, лунного или или же искусственного освещения. Но здоровый сон для человека также имеет большое значение для здоровья и производительности. Новое исследование ученых указывает на то, что качество нашего сна наибольшее влияние имеет именно лунные фазы.

Используя наручные мониторы, исследователи отследили режим сна у 98 коренных жителей Аргентины. В течение 2 месяцев одна группа не имела доступ к электричеству, другая имела ограниченный доступ, а третья располагалась в городе и имела постоянный доступ к искусственному свету.

Учёные зафиксировали, что независимо от наличия электричества, участники из всех групп продемонстрировали одинаковые колебания сна, которые зависели от 29,5-дневного цикла Луны. С каждым днем продолжительность их сна менялась от 20 до 90 минут, а время засыпания варьировалось от 30 до 80 минут.

Авторы научной публикации также выяснили, что каждая группа имела проблемы с засыпанием, которые длились от 3 до 5 дней, во время полнолуния. А вот быстрее всего участники засыпали за несколько дней до новолуния.

Таким образом, было доказано, что силы природы не удастся обмануть даже искусственным путём.

0,0
Оцените первым
Авторизируйтесь, чтобы оценить
Авторизируйтесь, чтобы оценить

Комментарии

Объявления
live comments feed...