Как подготовиться к сезону аллергии?

Хоть пока и цветение растений почти не происходит, но уже не за горами период аллергии. Как подготовится к нему, чтобы неприятные симптомы не выбивали из привычного ритма жизни, рассказали врачи иммунологи.

Любая аллергическая реакция возникает как реакция иммунной системы на пыльцу цветущих растений. Реакция организма обоснована выделением гистамина из тучных клеток (клетки иммунной системы человека, которые дислоцируются в соединительной ткани и имеют значение, в частности, в развитии аллергии).

Поллиноз — заболевание сезонное. Стартует в апреле — мае и может продолжаться до глубокой осени. Его первые симптомы: насморк, зуд и жжение в области глаз, отек век, конъюнктивит, осложнение дыхания, кашель, кожные высыпания (крапивница и т. д.).

Люди, страдающие поллинозом, знакомы с препаратами базисной терапии, и уже с первым солнцем не мешает запастись ими. Лучше всего подобрать препарат с лечащим врачом. Иногда признаки аллергии весной путают с проявлениями простуды. Таким образом, самостоятельное лечение начинается изначально неправильно.

Как правило, для лечения весенней аллергии назначаются антигистаминные препараты. Надо помнить, что препараты последнего поколения обладают наименьшим количеством противопоказаний и побочных реакций.

Весенняя аллергия требует и устранения симптомов. Для этого назначаются препараты местного воздействия. Так, для снятия аллергического ринита используют назальные капли и спреи, наиболее эффективные — сосудосуживающие. Их рекомендуется применять только в первые два-три дня аллергического насморка. Потому что сосудосуживающие препараты дают быстрый эффект, но их частое применение может привести к атрофии слизистых. И тогда проявления аллергии могут усилиться, ведь, когда защиты нет, аллергены легко проникают в организм.

Симптомы аллергии снимают и антигистаминные капли. Кожные аллергические высыпания требуют лечения кремами и мазями.

Для того чтобы предотвратить развитие весенней аллергии, необходимо следить за питанием. Известно, что пыльца многих растений вызывает перекрестные реакции с некоторыми продуктами. В основном это овощи и фрукты. Например, весной зацветает береза, пыльца которой дает перекрестную реакцию с яблоками. Опасность представляют также груши, бананы и все косточковые: персики, абрикосы и т. д. Из овощей — свекла и морковь. А свежий картофель вызывает реакцию у людей с поллинозом при его очистке. Рекомендуется исключить все препараты, основанные на травах, и всевозможные специи. Розмарин, куркума и прочие приправы могут навредить аллергикам. Когда цветет лещина, лучше исключить орехи. Травы и злаки, которые цветут в июне-июле, дают перекрестную реакцию с крупами. Полынь — с подсолнечным маслом, халвой.

В течение весенне-летнего сезона цветут разные растения — чтобы понимать, на что пойдет аллергическая реакция, нужно обратиться к аллергологу и сделать пробы. Тогда можно будет определиться с базисной терапией во время периода цветения.