Топ-30 самых вредных продуктов для человеческого организма

Сбалансированное питание является основой нашего здоровья и хорошего самочувствия в целом. Организм человека настолько прочен, что способен без посторонней помощи противостоять вредным продуктам или, попросту, настоящим ядам, которые поступают в наш организм с пищей, питьевой водой и воздухом.

Читайте также: Coca Cola под микроскопом. Факты, которые поставят точку в вопросе: пить или не пить

Однако, в век высоких технологий, широкое применение приобрело производство генетически модифицированных продуктов питания, которые содержат всевозможные вредные компоненты. Когда таких ядов в организме становится слишком много, то организм не в состоянии им противостоять.

Главной нашей задачей является помочь организму в борьбе с ядами. Для этого необходимо, в идеале, избегать употребления отравляющих наш организм продуктов или минимально ограничить их потребление.

Читайте также: Как отказаться от сахара: 10 советов для начинающих

Сейчас практически нереально приобрести продукты, которые бы совсем не несли вред фигуре, здоровью человека. Нам сложно отказаться от вредной пищи, но это необходимо сделать!

Почему люди едят вредную еду?

Большинство неполезных пищевых веществ, которые находятся в еде, вызывают стойкое привыкание.

Наиболее «популярным» является глютамат натрия (Е-621) — самый мощный усилитель вкусовых качеств.

Глютамат натрия (Е-621) содержится в:

  • чипсах;
  • колбасных изделиях;
  • консервированных продуктах;
  • сладкой газировке;
  • мясных полуфабрикатах;
  • изделиях фаст-фуда;
  • кетчупе; майонезе;
  • супах и кашах быстрого приготовления.

Способен серьезно навредить организму и здоровью человека, особенно опасен для неокрепших детских организмов. Токсины, которые в большом количестве присутствуют в глютамате натрия, вызывают серьезные аллергические мутации в организме, нарушают работу зрительного нерва и головного мозга.

Не менее вредный токсический яд, отравляющий организм и вызывающий длительное привыкание — аспартам (Е-951) — своеобразный заменитель сахара. Этот яд способен вызывать целую цепочку заболеваний, самыми опасными среди которых являются болезнь Альцгеймера, а также бесплодие у женщин и мужчин.

Аспартам (Е-951) содержится в:

  • газировке;
  • сладкой карамели;
  • жевательной резинке;
  • мороженом;
  • йогуртах;
  • алкоголе;
  • мучной сдобе;
  • сухариках;
  • разнообразных сладостях и т.д.

Следовательно, при ежедневном употреблении продуктов содержащих опасные ядовитые пищевые добавки, мы наносим значительный вред своему здоровью, а биостимуляторы делают наш организм заложником по принципу привыкания.

Самые вредные продукты питания для здоровья человека. Смотрим и запоминаем список ТОП-30:

  • Разнообразные сладости (карамель, мармелад). Жевательная резинка.
  • Мясные полуфабрикаты (фарш, мясные замороженные полуфабрикаты). Колбасы (разного копчения и прочие). Мясные изделия (сосиски, сардельки).
  • Мясные и рыбные копчения, включая консервы.
  • Йогурт, пищевые закваски.
  • Чипсы, сухарики картофель-фри, продукты фаст-фуд (гарбургер, чизбургер и прочие).
  • Мороженное, сладкие молочные десерты.
  • Газированные напитки (пепси, кока-кола, спрайт), энергетические напитки.
  • Соусы, майонезы, кетчупы.
  • Разнообразные гарниры и супы быстрого приготовления (лапша, пюре).
  • Попкорн.
  • Шоколадная паста, батончики и шоколад (любой, кроме экстра черного).
  • Консервы (мясные, рыбные, паштеты, ветчина консервированная).
  • Консервированные фрукты и овощи (лечо, соленые огурцы, помидоры, икра, компоты, повидло, варенье).
  • Маргарин, рафинированное растительное масло.
  • Сок консервированный.
  • Бульонные кубики, готовые концентраты.
  • Соль.
  • Алкоголь.
  • Готовые сухие завтраки.
  • Сыр, молочные продукты низкого качества.
  • Сливочное масло жирностью ниже 82%.
  • Яйца.
  • Жирная свинина.
  • Куринные окорока.
  • Сдоба (белый хлеб, булочки).
  • Кофе.
  • Шлифованный рис.
  • Уксус, маринады.
  • Орехи, семечки из пакетов.
  • Овощи, фрукты не по сезону (ранние выращенные в теплицах).

Новости по теме:

ТОП-5 самых простых, но полезных и вкусных завтраков: рецепты

10 самых полезных напитков на каждый день: рецепты

еда здоровая еда вредные продукты питание рецепты пп полезные напитки топ вредных продуктов правильное питание зож
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Оцените первым
(0 оценок)
Пока еще никто не оценил
63 просмотра в мае
Пока никто не рекомендует
Авторизируйтесь ,
чтобы оценить и порекомендовать

Комментарии

Общество
Последний рабочий день порадовал жителей Украины изобилием новостей. Было сегодня и хорошее, и плохое. Давайте же вернемся в начало дня вместе и подведем итоги! С каждым днем карантинный режим в Украине продолжает слабнуть. Сегодня журналисты интернет-издания 6451.com.ua проанализировали, как же выживает малый и микро бизнес в Лисичанске, ознакомиться с результатами можно перейдя по ссылке. Кстати, раз уже мы затронули тему карантина, стоит отметить, что п...
"ТРК "Акцент"
Расследование порезки на металл Государственного Предприятия «Лисичанский стеклозавод» никак не сдвинется с мёртвой точки. Главное управление Национальной полиции Лисичанска передало материалы уголовного производства в область. Без них дальнейшее рассмотрение в суде не представляется возможным. И хотя, представители областного управления заверяли, что до заседания суда дело вернут, на данный момент этого так и не сделали, из-за чего заседание уже в который...
"ТРК "Акцент"
Пустые качели и игровые площадки - так сейчас выглядят дворы детских садов почти по всей стране. Но уже совсем скоро территории дошкольных учебных заведений снова заполнятся детским шумом и смехом. Отдел образования Лисичанского городского совета провел большую работу для постепенного выхода из карантина. Недавно прошла комиссия по техногенной безопасности и чрезвычайных ситуаций, где были рассмотрены вопросы открытия детских садов. К работе присоединился...
Происшествия
27 мая, около 23 часов, на проспекте Победы в Лисичанске произошло ДТП с участием двух автомобилей. Об этом сообщили в патрульной полиции Луганской области. Водитель BMW не соблюдал безопасную дистанцию и столкнулся с автомобилем Nissan, который двигался в попутном направлении. В результате удара BMW в заднюю часть авто, Nissan отбросило на обочину, где он столкнулся с бордюрным камнем. Водитель BMW с места происшествия скрылся. Уже утром патрульные сектор...
"ТРК "Акцент"
С 2021 года тариф на центральное водоснабжение и водоотведение вырастет суммарно почти на 28% - такими стали выводы руководителей ЛКСП «Лисичанскводоканала» и мэра города Шилина. Данные цифры они уже направили на регулятора - НКРЭКУ. Следует сказать, что это уже далеко не первая попытка мэра и назначенных им руководителей поднять тариф для горожан. И объясняется это желанием повесить на лисичан потери, которые водоканал понес за время, так сказать, управле...
Общество
Праздник последнего звонка в школах обычно проводится в последнюю пятницу мая, в этом году это случилось сегодня. Однако, в связи с карантином, Министерство образования и науки не рекомендовало проводить торжественные линейки. Именно поэтому, к сожалению, сегодня их и не было. Также как и нарядных выпускников – стильных юношей и элегантных девушек, не было белых бантов, ярких воздушных шаров и букетов цветов. Но учебные заведения Лисичанска постаралась вы...
Политика
За первый год президентства Владимира Зеленского государственные должности получили более 30 человек, которые ранее работали в структуре студии "Квартал 95", дочерних организациях, компаниях, которые предоставляли услуги и сотрудничали с Зеленским на профессиональной основе, а также были знакомыми, друзьями, родственниками президента или его окружения.   12 из них работали в студии "Квартал 95", говорится в сообщении "Комитета избирателей Украины". Указанн...
Политика
Народные депутаты от "Оппозиционной платформы - За жизнь" зарегистрировали законопроект о внесении изменений в раздел Х «Переходные положения» Земельного кодекса Украины относительно запрета отчуждения земель сельскохозяйственного назначения (№3442-1). Согласно исследованию, проведенному Центром Разумкова с 13 по 17 февраля 2020 года, большинство граждан Украины считают, что вопрос введения рынка земли и отмене моратория на куплю-продажу земли сельскохозяй...
Разное
Президент  Зеленский 28 мая подал в Раду законопроект о воинском учете.  Документ под регистрационным номером №3553 определен Владимиром Зеленским как неотложный. Этот документ знаменателен двумя главными моментами Первый - резко, в 6-7 раз, увеличиваются штрафы за нарушение военного учета как призывниками, так и должностными лицами. Взыскания становятся просто драконовских размеров - звучат суммы от 30 тысяч гривен до полумиллиона.  Сейчас штраф для наруш...